家下川グランド練習⚾️専属トレーナーさん来訪日
左からＴつぶかいジュニア君、中は新メンバーのＫ君、
そしてアナ雪の女王様😊可愛らしい😁
専属トレーナーさんの来訪日でした‼️
愛知県内で9店舗展開されており、動作解析システムを用いた
サポート事業やスクール運営・出張サポート
・オンライン解析事業・野球専門トレーニングジム等、
野球に携わる様々な事業を展開されています😁
詳細は下記リンクにてチェックを😊
まずは自己紹介と今日の目標決めからスタート⚾️
しかし中々の人見知り⁉️の選手達はトレーナーさんと
目を合わせません🤣それも時間の問題💦
3分後にフレンドリーに💦笑 練習開始‼️
ヒイヒイ言いながらも頑張って体をほぐす選手達😁
その横で見学をしているのは今日の監督さんです😏
普段は選手達のアップを行なっている私も勉強のために、
選手達について行いましたが、一つ一つの動作にしっかりと
意味があり、とても考えられた内容のアップメニューでした😊
目的としては小学生の時に様々な体の動かし方を覚えておくことで運動経験が増え、中・高校生になった時に体を自由にコントロールすることができるようになるのでコオディネーションの要素が
入った動作を多めに取り入れられており、小学生のうちに体の
柔軟性を改善しておくことで高校時に体を動かせる幅を
広げることができるそうです。
今日はＳヘッドコーチに代わり代打で私がノッカーに👍🏽
ノッカーの達人までの道のりはまだまだ果てしなく長そうです😭
トレーナーさんは1人ずつ親切に教えていただきました🤔
また、練習の合間には選手全員のメディカルチェックと
個人に合ったトレーニングメニューも伝授していただきました😁
本日、ご協力いただいたトレーナーさん、
ありがとうございました😊今日、教わったとを
次回のアップからしっかりと取り入れたいと思います😬
BASEBALL ONE 株式会社様の詳細情報は下記リンクを
ご確認下さい。詳しくはWEBで🤣笑
